Niniejsza Polityka Prywatności zawiera informacje o sposobie przetwarzania danych osobowych przez serwis healthyeatingcoach.info (dalej: „Serwis"). Dokument wyjaśnia, jakie dane zbieramy, w jaki sposób je wykorzystujemy oraz jakie masz prawa.

Ostatnia aktualizacja: Styczeń 2025

1. Zbieranie danych osobowych

Dane zbierane automatycznie

Podczas wizyty w naszym Serwisie automatycznie zbieramy następujące informacje:

Adres IP
Typ i wersja przeglądarki
System operacyjny
Strony odwiedzane w Serwisie
Czas spędzony na każdej stronie
Data i godzina dostępu
Pochodzenie ruchu (referrer)

Dane podane dobrowolnie

W sytuacjach takich jak kontakt z naszą redakcją lub zapisanie się do newslettera, możesz dobrowolnie podać:

Imię i nazwisko
Adres e-mail
Treść wiadomości
Inne informacje, które zdecydujesz się udostępnić

2. Cel przetwarzania danych

Dane osobowe przetwarzamy w następujących celach:

Ulepszanie Serwisu – analiza ruchu, zachowania użytkowników i optymalizacja funkcjonalności
Komunikacja – odpowiadanie na zapytania kierowane do naszej redakcji
Newsletter – wysyłanie informacji o nowych artykułach i zawartości (jeśli się na niego zapiszesz)
Statystyka i analityka – przeprowadzanie badań mających na celu lepsze zrozumienie czytelników
Bezpieczeństwo – ochrona przed nadużyciami, spam'em i działaniami złośliwymi
Zgodność z prawem – spełnianie wymogów prawnych i regulacyjnych

3. Pliki cookies i podobne technologie

Serwis używa plików cookies i podobnych technologii śledzenia w następujących celach:

Cookies niezbędne

Umożliwiają podstawowe funkcjonowanie Serwisu, takie jak nawigacja i dostęp do sekcji zabezpieczonych. Przetwarzane na podstawie uzasadnionego interesu.

Cookies analityczne

Zbierają informacje na temat sposobu korzystania z Serwisu. Korzystamy z:

Google Analytics – analiza ruchu i behawior użytkowników
Hotjar – mapy ciepła i sesje użytkowników (opcjonalnie)

Cookies funkcjonalne

Zapamiętują wybory użytkownika (np. język, ustawienia preferencji) aby poprawić doświadczenie.

Zarządzanie cookies

Możesz zarządzać ustawieniami cookies w ustawieniach przeglądarki. Większość przeglądarek pozwala ci na:

Usunięcie wszystkich cookies
Blokowanie cookies z konkretnych serwisów
Zablokowanie cookies trzecich stron

4. Usługi trzecich stron

Serwis współpracuje z następującymi dostawcami usług, którzy mogą mieć dostęp do twoich danych:

Google Analytics

Dostawca: Google LLC, USA
Cel: Analityka i statystyka ruchu
Polityka prywatności Google

Cloudflare

Dostawca: Cloudflare Inc., USA
Cel: Bezpieczeństwo i wydajność Serwisu
Polityka prywatności Cloudflare

Email Marketing Provider

Używamy usługi do wysyłania newslettera. Jeśli się zapiszesz, twój adres e-mail będzie przechowywany u naszego dostawcy.

Nie sprzedajemy ani nie udostępniamy twoich danych osobowych reklamodawcom lub innym trzecim stronom w celach marketingowych.

5. Bezpieczeństwo danych

Zabezpieczamy twoje dane przy użyciu standardów branżowych:

Szyfrowanie SSL/TLS (HTTPS)
Bezpieczne serwery hostingowe
Ograniczony dostęp do danych wewnątrz naszej organizacji
Regularne audyty bezpieczeństwa

Jednak żadna metoda transmisji przez Internet nie jest w 100% bezpieczna. Chociaż staramy się chronić dane, nie możemy gwarantować bezwzględnej bezpieczeństwa.

6. Okresy przechowywania danych

Dane z plików cookies i analityki

Przechowywane przez maksymalnie 26 miesięcy, chyba że usuniesz je wcześniej ze swojej przeglądarki.

Wiadomości e-mail od czytelników

Przechowywane przez 2 lata od ostatniej komunikacji, chyba że zwrócisz się o usunięcie wcześniej.

Adresy e-mail z newslettera

Przechowywane do momentu wypisania się z listy mailingowej. Po wypisaniu będą usunięte w ciągu 30 dni.

Dane logów serwera

Przechowywane przez maksymalnie 90 dni w celach bezpieczeństwa i diagnostyki.

7. Twoje prawa

Zgodnie z Rozporządzeniem Ogólnym o Ochronie Danych (RODO) masz następujące prawa:

Prawo dostępu

Masz prawo poznać, jakie dane o tobie przetwarzamy oraz w jakim celu.

Prawo do sprostowania

Możesz poprosić nas o poprawienie nieprawidłowych danych osobowych.

Prawo do usunięcia

Możesz poprosić nas o usunięcie twoich danych (prawo do bycia zapomnianym).

Prawo do ograniczenia przetwarzania

Możesz poprosić nas o ograniczenie przetwarzania twoich danych.

Prawo do przenoszalności danych

Możesz poprosić nas o udostępnienie danych w strukturyzowanym, powszechnie używanym formacie.

Prawo do sprzeciwu

Możesz wnieść sprzeciw wobec przetwarzania twoich danych do celów marketingu bezpośredniego.

Prawo do wycofania zgody

Jeśli dane przetwarzamy na podstawie twojej zgody, możesz ją wycofać w dowolnym momencie.

Aby skorzystać z powyższych praw, skontaktuj się z nami na adres e-mail podany w sekcji Kontakt.

8. Transfer danych międzynarodowy

Niektóre z naszych dostawców usług (w tym Google Analytics i Cloudflare) mogą być zlokalizowane poza Europejskim Obszarem Gospodarczym (EOG). W takim przypadku transfer danych odbywa się z zastosowaniem standardowych klauzul umownych zaakceptowanych przez Komisję Europejską.

Przetwarzanie tych danych pozostaje zgodne z wymogami RODO i stosownych przepisów ochrony danych.

9. Ochrona dzieci

Serwis nie jest kierowany do osób poniżej 16 lat. Nie zbieramy świadomie danych osobowych od dzieci. Jeśli dowiadomimy się, że zbieraliśmy dane od osoby poniżej 16 lat bez wymaganej zgody rodziców, usuniemy je niezwłocznie. Jeśli podejrzewasz, że doszło do takiej sytuacji, powiadom nas niezwłocznie.

10. Zmiany w polityce prywatności

Czasami możemy aktualizować tę Politykę Prywatności. O znaczących zmianach poinformujemy cię poprzez wyświetlenie nowej Polityki na tej stronie i zmianę daty „Ostatnia aktualizacja" na górze dokumentu. Zachęcamy cię do przejrzenia tej Polityki od czasu do czasu, aby być na bieżąco ze zmianami.

11. Kontakt

Jeśli masz pytania dotyczące niniejszej Polityki Prywatności, chcesz skorzystać z przysługujących ci praw lub masz zastrzeżenia dotyczące przetwarzania twoich danych, skontaktuj się z nami:

Healthy Eating Coach

Adres:

ul. Słoneczna 189
Wrocław, Polska

E-mail:

[email protected]

Odpowiemy na twoją wiadomość w ciągu 30 dni roboczych.

Ponadto, jeśli uważasz, że nasze przetwarzanie twoich danych narusza przepisy dotyczące ochrony danych, masz prawo wnieść skargę do właściwego organu nadzorczego ochrony danych.

Dodatkowe informacje

Aby dowiedzieć się więcej o naszym serwisie i zasadach jego użytkowania, zapoznaj się z naszymi dodatkowymi dokumentami:

Disclaimer i warunki użytkowania
Pytania często zadawane (FAQ)
Przeglądaj artykuły edukacyjne

Często zadawane pytania

Ile czasu trwa konsultacja?

Pierwsza konsultacja trwa około 60 minut. Podczas niej przeprowadzam analizę Twoich nawyków żywieniowych, celów i ograniczeń zdrowotnych. Kolejne sesje trwają zwykle 30-45 minut.

Czy mogę pracować z Tobą online?

Oczywiście! Oferuję zarówno konsultacje w Wrocławiu, jak i sesje online poprzez video call. Możesz wybrać formę, która najlepiej Ci pasuje.

Czy plan żywieniowy jest spersonalizowany?

Tak, każdy plan jest w pełni spersonalizowany. Uwzględniam Twoje preferencje smakowe, ograniczenia dietetyczne, styl życia i indywidualne cele zdrowotne.

Jak długo trwa program?

Programy zwykle trwają od 8 do 12 tygodni, ale mogą być dostosowane do Twoich potrzeb. Istnieje również możliwość długoterminowego wsparcia.

Czy oferujesz wsparcie dla osób z chorobami metabolicznymi?

Tak. Posiadam doświadczenie w pracy z osobami cierpiącymi na cukrzycę, oporno insulinowość, artretyzm i inne choroby metaboliczne. Zawsze pracuję w porozumieniu z Twoim lekarzem.

Gotów na transformację?

Zarezerwuj swoją bezpłatną konsultację już dziś i odkryj, jak mogę Ci pomóc w osiągnięciu Twoich celów zdrowotnych.

Zarezerwuj konsultację

Bez zobowiązań • Pełna poufność • Profesjonalne podejście